冠军请指教 冠军请指教之梁诗煜甘望星比拼弹跳力 李晨纪凌尘腿身比大曝光 在线播放

2015年湖南都市频道全新打造的大型真人纪实节目《怀胎九月》，将镜头对准孕期家庭，真实记录准妈妈从怀孕到分娩的九个月历程。节目以纪实手法呈现孕育生命的酸甜苦辣，展现夫妻共同面对孕期挑战、迎接新生命到来的温情故事，传递家庭责任与爱的力量。

万物友灵每期聚焦一类文物，以生动剧情演绎结合硬核知识输出，依托湖南省博物院及国内知名院馆的文脉资源与IP影响力，围绕镇馆“顶流”与宝藏单品展开，启动湘博IP孵化计划，让文创“活”起来，带观众在趣味中读懂文物背后的故事。

主演：郭柯宇 刘俊麟 徐浩 叶子淳 朱元冰 左溢

胡歌、刘涛、陈龙三位演员作为项目发起人，亲身投入公益环保实践，完成一次绿色低碳的全媒体行动。节目以沉浸观察记录的形式，聚焦环境保护工作与低碳生活方式，展现一系列推动绿色发展的真实故事，传递环保理念与行动力量。

主演：胡歌,刘涛,陈龙

《超人妈妈带娃记2018》集结四位不同背景的明星妈妈，真实记录她们带娃日常与家庭生活。节目展现育儿中的欢笑与挑战，呈现最萌最真性情的亲子互动，让观众看到明星妈妈褪去光环后的温暖一面。

主演：霍思燕 贾静雯 黄圣依 邓莎 杜宇麒 咘咘 波妞 杨安迪 大麟子

《湖南好有味》是湖南卫视与芒果TV同步播出的“中国粮·湖南饭”特别节目，于6月23日晚19:30上线。节目带领观众走进湖南街头巷尾，感受最浓烈的烟火气，品味最鲜活的湖南味道，展现湘菜魅力与地方饮食文化，传递一粥一饭背后的乡土情怀与生活温度。

秋天到来，哀牢山果园迎来最忙采摘季。为解决每年人手不足的难题，果园开启“橙”心“橙”意果农月度实习计划。10位艺人化身实习果农，全权负责400颗褚橙树的日常维护与采摘，在田间地头体验真实劳作，从生疏到熟练，在汗水中感受果农的辛劳与收获的喜悦。

主演：何洁 肖顺尧 李泊文 黄新淳 孙滢皓

《奔跑吧·生态篇》带你循自然之序，与万物同行。兄弟团踏上充满新意的活力奔跑，开启惊喜满分的生态旅程。置身自然画卷，迎山向海，绿色相伴，在游戏与挑战中感受多样生态之美，体验人与自然和谐共生的绿色生活。

主演：李晨,郑恺,沙溢,白鹿,周深,宋雨琦,范丞丞,张真源

节目嘉宾在雪屋开启14天自给自足的极寒生活，接受严谨又趣味十足的冬奥冰雪项目考核，以成为“冬奥运动员”为使命。通过趣味解构冬奥五大冰雪项目，展现冰雪运动的别样魅力，呈现运动员必备的基本素质与优秀品质，让观众在欢笑中感受冬奥精神与竞技热血。

主演：苏炳添,李雯雯,范志毅,何雯娜,张虹,何冲,钱正昊,韩乔生

生命有限，旷野无垠。2024《重阳奇妙游》以“人生是旷野”为主题，从眼、身、耳、口、手、心六种感官出发，以登高、行路、坚持、相伴、收获、见心为题眼，通过舞蹈、音乐、器乐、武术等创意形式，讲述一场奔向旷野的人生旅途，呈现中国文化之美与重阳独有的醇厚情感。

主演：蔡国庆,金玫岐

2016年大陆综艺《王牌场工》独家揭秘《王牌对王牌》台前幕后，带你走进录制现场，看场工团队如何配合明星嘉宾完成游戏挑战，呈现镜头之外的欢笑与汗水，感受综艺制作的真实节奏与默契配合。

东方卫视大型女性励志节目《妈妈咪呀》第六季温暖回归，为观众打开了解妈妈“隐藏技能”与新女性形象的大门。本季不仅有众多高能妈妈上演精湛才艺，展现舞台背后的动人故事，“辣妈”胡可也惊喜加盟观察员阵容，以温柔视角解读妈妈们的追梦之旅，吊足观众好奇心。

主演：胡可,黄舒骏,程雷

《职场菜鸟生存图鉴》是芒果TV自制的一档聚焦职场新人成长的观察类综艺。节目由董明珠、张翰、岳云鹏、蒋昌建、张萌、靳梦佳等担任嘉宾主持，通过真实记录职场菜鸟的求职与工作日常，展现他们在压力与挑战中的蜕变。节目以轻松幽默的方式剖析职场规则，传递实用生存技巧，引发年轻观

值共建“一带一路”倡议提出十周年之际，花少团踏上丝路之旅，前往沿线国家游学体验，探访中国的“世界朋友圈”，深度感受“一带一路”为当地带来的美好新生活。抛开光环与压力，自行规划行程，在异国他乡展开一场真实而温暖的青春旅行。

主演：秦海璐,秦岚,辛芷蕾,迪丽热巴,赵昭仪,王安宇,胡先煦

《白领拳击》聚焦6位在中国生活的普通白领精英，记录他们历经12周专业训练、从零基础蜕变为拳击手的心路历程。节目每周播出，跟随他们的汗水与坚持，体验拳击这项刺激又富有挑战的运动，见证平凡职场人突破自我的热血成长。

深夜人文漫游纪实节目《何不秉烛游》和月光一起为夜写诗。许知远、高圆圆、胡夏、房琪、王小帅、老狼化身“夜游神”，走上长沙、北京、上海、洛阳、厦门、福州六座城市的街头，感受人间烟火，在夜色中漫游、对话与歌唱，用镜头记录城市夜晚的温度与诗意，为夜写下一首首流动的诗。

主演：许知远,高圆圆,胡夏,房琪,王小帅,老狼

本片是《和爸爸在一起》的衍生揭秘节目，聚焦镜头之外老爸与萌娃的真实互动。镜头前的忙乱老爸，镜头后竟是超能力达人；庞大亲友团亲情助阵，他们的猜测能否成真？老爸与萌娃，究竟谁搞定谁？每周五晚24:00，为你独家揭秘精彩背后的温情故事与爆笑瞬间。

主演：刘烨,胡军,邹市明,林永健,夏克立

《奔赴！万人现场》聚焦线下音乐与最真实的live歌手，邀请20余组Z世代live歌手通过不间断实地演出积累人气，最终挑战一场万人演唱会。节目以真实市场考验为核心，呈现年轻音乐人从街头到万人舞台的奔赴之路，风险与机会并存，见证live力量的成长与爆发。

主演：薛之谦,梁龙,刘雨昕,张大大,美依礼芽,金塞缪尔,钟懿,张玉安

《侣行》第二季由优酷土豆与环宇兴业联合打造，是中国首档网络自制户外真人秀。一对小情侣与四位伙伴驾驶帆船，历经万难环游世界。本片记录他们从陌生海域到极地风浪的真实旅程，展现陪伴、勇气与极限挑战，避免与同名节目混淆，延续“陪你走天涯”的初心。

《极限生存2015》是一档8天8夜荒岛真人秀，来自全国各地互不相识的挑战者被投放到无人荒岛，仅凭有限资源展开残酷淘汰赛，最终赢家可获得2万元奖金。节目真实记录极限环境下的生存考验与人际博弈，展现挑战者面对饥饿、孤独与竞争时的抉择与坚持，是一场关乎体力、意志与人性的

江苏卫视《小小骑士一起冲》以亲子越野摩托车夏令营为载体，聚焦热爱骑行的小小骑手及家长，在专业教练和明星嘉宾陪伴下，进行为期12天的营地活动。在一望无际的大漠黄沙中淬炼自我，于浩瀚无垠的沙海星空中挑战极限，见证亲子共同成长的热血旅程。

《哈哈农夫养成记》是《哈哈农夫》的衍生生活vlog综艺，以轻松真实的镜头记录农夫们在农村生活的暖心花絮，呈现正片里没有说出口的悄悄话和搞怪日常，展现田园生活中的温情与欢乐，让观众看到嘉宾们褪去任务压力后最自然、最接地气的相处状态。

《爸爸当家》会员衍生节目《肖杰带娃记》，完整记录奶爸肖杰独自带娃当家的真实日常。从手忙脚乱的清晨到温馨满满的睡前时光，全方位展现肖杰家的亲子互动与夫妻相处之道，沉浸式感受新手爸爸在育儿路上的成长与蜕变，笑泪交织，真实动人。

《名侦探俱乐部第九季》是《大侦探9》官方会员版衍生综艺，集结角色抽卡、幕后花絮、案件还原等干货环节，带你直击真相现场，解锁侦探团不为人知的趣味互动与推理细节，满足粉丝对正片之外的深度探索。

FLYING DAYS是湖南卫视国际频道全新打造的原创节目，历时数月跟踪采访。贴身记录快女、快男的真实成长之路，细数他们从选秀舞台到聚光灯下的蜕变历程。镜头深入训练与生活日常，捕捉汗水与梦想交织的瞬间，展现年轻追梦者在压力与期待中不断突破自我的真实状态，为观众呈现